training grenzen stellen

Voor: vrijwilligers, mantelzorgers en senioren in Leidschendam-Voorburg

Grenzen aangeven is belangrijk, niet alleen voor jezelf maar ook voor de ander. Zo voorkom je dat een ander over jouw grenzen heen gaat en ben je duidelijk naar de ander toe waar die grenzen nu precies liggen. Je zorgt zo goed voor jezelf en houdt de onderlinge relatie op een goede manier in stand.

Inhoud van de training

In de praktijk blijkt het soms best lastig om je grenzen aan te geven. In deze training leer je:

• Een grens op te stellen die voor iedereen duidelijk is.
• Bij jezelf te herkennen dat een grens wordt overschreden.
• Jouw grenzen te bewaken.  

Wat kun je verwachten?

Je gaat praktisch aan de slag om jouw grenzen te ontdekken. Dat doe je samen met de trainer en een trainingsacteur. Wat zijn jouw 'rode vlaggen'? Dat zijn kenmerken (voor iedereen anders) die aangeven dat jouw grens wordt overschreden. Het is belangrijk om die zelf te leren (her)kennen. Ook ga je aan de slag met het beschermen van jouw grenzen op een positieve manier; hoe maak je de ander duidelijk dat er sprake is van grensoverschrijding, zonder in een conflict te komen?

Zo kun je prettig en veilig functioneren.

Over de trainer

Deze training wordt gegeven door Norbert Engels, hij is een ervaren trainer en coach. Norbert verzorgt al jaren met veel plezier trainingen (voor vrijwilligers) in de domeinen Zorg en Welzijn en andere maatschappelijke organisaties. In zijn trainingen sluit Norbert aan bij de belevingswereld van de deelnemers en laat voor hen relevante thema’s aan bod komen.

Praktische informatie

Datum: Donderdag 24 oktober
Tijd: 19.00 - 22.00 uur
Locatie: St. Martinuskerk Oosteinde 54, 2271 EH Voorburg
Voor wie: vrijwilligers, mantelzorgers en senioren in Leidschendam-Voorburg
Aantal deelnemers: minimaal 12, maximaal 24

Aan deze training zijn geen kosten verbonden, wél geldt een aantal voorwaarden.  Lees deze goed door: voorwaarden training